中国散打搏击协会浅析以下搏击的十个基本动作：
格斗是一项包含格斗、自由搏击和其他格斗项目的综合运动。它不仅可以锻炼身体，提高力量、速度和耐力，还可以增强自信和自卫能力。格斗有许多不同的动作，但有一些是最基本且常用的。一旦掌握了这些基本动作，就可以开始进行更高级的练习和组合。接下来，将介绍10个基本格斗动作，以及它们的要点和注意事项。
1、基本站姿非常重要，它是搏击的起点，也是防御的姿势。基本站姿有两种，一种是正面站姿，另一种是侧边站姿。正面站姿是两腿平行站立，稍微弯曲双膝，拉紧腹部，保持挺拔的腰杆，肩膀平放，放松下垂，双臂折叠在胸前，手臂与地面垂直，拳头放在下巴旁边，身体的重心在双腿之间。侧边站姿是两腿前后分开站立，膝盖略微弯曲，后脚向外侧倾斜45度，两腿内侧收拢，身体稍微向侧面转动，重心在双腿之间，手臂的姿势跟正面站姿一样。
2、跳跃动作。跳跃是下肢运动中的一种起跳方式，既可用作防守动作，也可作为过渡动作，接下一个攻击性动作。在进行跳跃时要保持上半身的稳定，同时两只脚轻盈地离开地面和着地，避免发出噪音或者对地面产生振动。同时要注意控制呼吸节奏和心率。
3、直拳是搏击中使用最频繁、最基本的技巧。在使用直拳时，要注重力量的协调运用，利用身体的中轴作为发力点，经由肩膀和髋骨的支撑，迅速而有力地推出拳击动作。在出拳的时候，要保持手臂和手腕的伸直，并使拳头与肩膀成一条直线。出拳时需要注意保护下颌和眼睛，避免暴露出漏洞。而在收拳时，要迅速回到基本的站立姿势。直拳又可以分为前手直拳和后手直拳两种。
4、钩拳是一种曲线拳法，可以攻击对方的侧面或后方。使用钩拳时，应尽量降低挥拳一侧的肩膀，扭动相应侧的髋关节，以垂直的式样出拳，拳头翻转，拳心朝向自己。钩拳时应注意保持手臂和肩部的弧形，并避免过度扭转身体或太过伸展手臂。钩拳分为前钩拳和后钩拳两种。
5、摆拳是一种以小弧形向外摆动的拳击技术，可用于攻击对方的头部或身体。在摆拳时，应该借助地面力量，同时旋转腰部、舒展肩膀、振动手臂，使动作有力且有弹性。需要注意的是，摆拳时手臂和肩膀的弧度要保持适当，避免过度摆动身体或伸展手臂过分。而摆拳可以分为前手摆拳和后手摆拳。
6、顶膝是一项运动，通过抬起膝盖并向前猛击，可以攻击目标的下巴、胸部或腹部。在进行顶膝动作时，需要用力提膝向前，脚要用力尖着，腿要支撑站稳，保持身体的平衡。同时，进行顶膝时也要注意保护自己的头和胸部，避免留下攻击者可趁之机。顶膝动作主要包括前腿顶膝和后脚顶膝两种方式。
7、側踢。側踢是一個用腳外側向外側方向移動的動作，能夠攻擊對方的頭頸、胸部或肋部。側踢時要身體稍微側轉，膝蓋內扣，踝關節外旋，從身體側邊經過屈腿到直腿移出，動作要快速有力。側踢時要注意保持身體平衡和穩定，而且不要過度扭轉身體或過度伸展手臂。側踢分為前腳側踢和後腳側踢。
8、前扫是一种攻击技巧，通过用小腿内侧向内扫击来打击对方的小腿、膝盖或脚踝，使其失去平衡或摔倒。在进行前扫时，需要用力扫腿，并将上半身向后倾斜，以保持身体的平衡和稳定。同时，要注意保护自己的头部和胸部，不要给对方以攻击的机会。前扫分为前腿前扫和后脚前扫两种形式。
9、扫后腿，是一种通过从小腿的外侧向外扫击的动作，可以打击对方的小腿膝盖或脚踝，使其失去平衡或摔倒。在扫后腿时，需要用力扫动腿部，同时身体向前倾斜，以保持身体的平衡和稳定。在扫后腿时，要注意保护自己的头部和胸部，避免暴露出弱点。扫后腿可以分为前腿扫后和后脚扫后两种形式。
10、格挡是一项防御动作，可以用手臂或小腿来阻挡对方的攻击，从而减少或避免受伤。在进行格挡时，需要用力挥臂或抬腿，并紧绷肌肉以增强防御能力。同时，需要注意保持身体的平衡和稳定，避免过度移动身体或过度伸展手臂或小腿。格挡可分为上格挡、中格挡、下格挡等几种不同的方式。
上面是搏击的十个基本动作，希望对您有所帮助。