以下是八个可用于自卫的搏击招数，让你能轻松地制服敌人：
踢腹肘击
对手向我左手发起进攻，企图行恶；我立即用左腿踢他的腹部；趁他腹部受到打击时，我用力挣脱他用左手抓住我的手；紧接着，我用左肘顶击他的胸肋部，将他击倒在地。
旋踢击头
敌方双手抓住我方左手，我用右腿向后撤步，采取左弓步站稳身体，并用右手抓住右手，用力向上、向内拉，摆脱敌方对我左手的控制。挣脱后，我顺势以左转踢打击敌方头部，将其击倒。
肘击膝顶
敌人向我方冲来，试图用左手抓住我方的右手，同时用右拳向我头部摆击；我立即用左臂外挡，阻挡了敌方的右摆拳，并顺势用左肘扫击了敌人的下颌；接着，我用左手抓住敌人的胸膛往后拉，并用左膝猛力顶击了敌人的腹部，将其击倒。
肘击撩打
当敌方朝我方正面冲来，用双手抓住我的肩膀时，我举起右臂并迅速向左转身180度。通过利用身体转动的力量，我用右臂向下压住敌人的双腕，解除了对我的肩膀的控制。接着，我顺势用左肘向后顶击敌人的腹部，然后用右腿向后踢击敌人的下阴部，接着用翻背拳向后打击敌人的脸部，将敌人打倒在地。
五、可以将以下术语进行重述：
使用肘部来击打对手的下颌；
使用肘部来顶对手的肋骨和腹部；
使用腿部来绊倒对手并摔倒。
对方通过正面双手抓住我的肩膀；我们马上用左掌向下砍击对方的右肘，同时向右迈步靠近对方，用右肘挑击对方的下颌；趁对方下颌受到攻击之际，我们挣脱对方双手的控制，继而迅速用右手抓住对方的右手腕，防止对方继续攻击或逃离；随后我们向左转身180度，用左肘顶击对方的腹部或肋部；我们的左臂穿过对方的右腋下，将对方的右肩向前向下转动，并用左腿猛力绊倒对方的右腿，使对方摔倒。
六、使用截腿猛踢对方的膝盖，同时用力拉住对方的臂膀来撞击他的腹部。
敌人从正面用右手抓住我的头发；我立刻用右手扣抓敌人右手背，同时用左手抓住敌人右手腕，用右腿踢击敌人前腿的膝盖；趁着敌人膝盖受到攻击的机会，我向右转身，用右手将敌人右手背向上旋转，用左手将敌人右手腕向右下旋转，以解脱敌人对我的头发的抓握；然后，我用双手猛力将敌人的右臂向敌人前方拉拽，趁着敌人身体前倾时，用右膝撞击敌人的腹部，将敌人击倒。
击头勾踢
敌方从前方冲向我方，我立即采取右腿后退，同时以左弓步保持身体平稳，并用左手抓住敌方右手背。紧接着，用右臂格挡住对方的左勾拳，同时利用势头以右拳击打对方头部。接下来，我运用左腿进行勾踢，将敌方的右腿踢翻。
八、用腋部击打对方的腹部，同时用腿进行扫堂腿踢摔。
敌人用左弓步，左手抓住我的胸口，同时用右拳击打我的头部；我立即用左臂挡住，并且用左手紧抓敌人的右臂，同时用右掌向下砍击敌人的左臂，以摆脱敌人左手的控制；然后我迅速向前迈出右腿，用右臂搏击敌人的腹部，再用左腿向后扫踢敌人的两脚，将敌人踢倒。