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武术对身高会有影响吗?

发布时间:2023-07-03 13:33:41

武术对身高会有影响吗?

中国仍然传承武术,武术比赛的裁判有多人。与篮球、排球运动员相比,练习武术的运动员一般身材并不高大,这让许多人产生了一个疑问:练习武术会不会影响身高?

实际上,这是一种错误观念。在选择武术运动员时,会选择一些身高适宜的运动员,如果身高过高反而不适合练习武术。

学习武术可以刺激身体分泌生长激素,使关节、肌肉、韧带得到拉伸,增强身体素质,促进软骨生长,有助于骨骼发育,进而促进身高的增长。此外,学习武术还能增强心肺功能,提高免疫力和身体素质,全方位锻炼身体肌肉。

因此,有想让孩子学习武术的家长不必担心这个问题,因为练习武术不会影响孩子的身高增长。